自己啓発– tag –

【今月からカイハツ＊ニュース始めます！】 こんにちは、奏詩葉です👋今月から、普段やっていることをXで発信はしているものの具体的に140字に抑えるのは大変だと感じ、内容を記事として定期的に発信することにしました！今のところは１カ月を目標にしてま...

人生の岐路で役立つ、意思決定の技術！今日紹介する本は『科学的な適職』。ジャンルは自己啓発になります。本書は心理学の知見から、科学的な職業選択の考え方を指南してくれる１冊です。性格分析する本や就活/転職のハウツー本ではなく、幸福を最大化する職業選択のための意思決定の仕方を教えてくれる内容になっています。

緊張というのは、「味方」です。今日紹介する本は「いい緊張は能力を２倍にする」。ジャンルは自己啓発　になります。本書は精神科医や作家として活躍する筆者が、精神医学や脳科学、心理学の研究結果や自身の経験を通じて、「緊張を克服するため」の自己啓発本になります。